My OA Toolkit Overeaters Steps APK dành cho Android

Công cụ OA của tôi Bước đi của người ăn quá nhiều

Công cụ My OA Toolkit (OAT) của tôi là một công cụ hữu ích cho các thành viên của Overeaters Anonymous luôn luôn di chuyển. Ứng dụng này cung cấp nhiều tính năng để hỗ trợ cá nhân trong hành trình phục hồi khỏi việc ăn quá mức bất đắc dĩ.

Một trong những tính năng chính của My OA Toolkit là Sổ ghi chú về thức ăn, có thể được sử dụng như một công cụ Kế hoạch ăn uống trong ngày. Người dùng có thể ghi lại thức ăn của mình trong suốt ngày và thậm chí gửi nó cho người tài trợ của họ vào cuối ngày. Sổ ghi chú về thức ăn cũng có thể được sử dụng như một cách để thể hiện và giải tỏa bất kỳ cảm giác khó chịu, sự bồn chồn hoặc không hài lòng nào. Nó cung cấp một cách tiện lợi để theo dõi thói quen ăn uống và xác định các mẫu hành vi có thể góp phần vào việc ăn quá mức.

Ứng dụng cũng bao gồm một Máy tính ngày kiêng cữ, cho phép người dùng theo dõi tiến trình của họ trong việc kiêng cữ việc ăn quá mức. Nó cung cấp một cái nhìn tổng quan rõ ràng về tổng số giờ, ngày, tháng và năm kiêng cữ.

Ngoài ra, My OA Toolkit còn cung cấp tính năng Danh sách Biết ơn. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng thể hiện lòng biết ơn thường xuyên có thể giúp cá nhân kiêng cữ việc ăn quá mức bất đắc dĩ. Tính năng này cho phép người dùng tạo danh sách biết ơn hàng ngày hoặc hàng tuần, tạo điều kiện cho tư duy tích cực và thúc đẩy sự phát triển tổng thể.

Vui lòng lưu ý rằng My OA Toolkit không liên quan đến Overeaters Anonymous, Inc. Đây là một công cụ được phát triển bởi LOOK BEFORE YOU LEAP NET LLC. để hỗ trợ cá nhân trong hành trình phục hồi. Rất quan trọng để tham khảo ý kiến của một chuyên gia y tế để có hướng dẫn chế độ ăn hoặc dinh dưỡng cụ thể.

Nói chung, My OA Toolkit là một nguồn tài nguyên quý giá cho các thành viên của Overeaters Anonymous, cung cấp các công cụ tiện lợi để hỗ trợ quá trình phục hồi khỏi việc ăn quá mức bất đắc dĩ.